专家建议每个家庭都应该根据自己家庭的需要准备基本医疗物资。
当危机来临时，你可能会遇到紧急医疗需求，而这时候是否拥有必要的物资就可能意味着生与死的差别。当紧急情况发生时，必须采取镇定和果断的行动。
我们中的很多人都有创可贴和抗生素药膏，但你是否有抗脱水、止血或者治疗腹泻的医疗用品？例如在飓风或者地震等重大灾难发生时，如果家里有人受伤，但是应急人员并不总是能及时赶到。因此，一旦家中有人需要医疗救助，那么备有应急医疗用品可以挽救家人的生命。
为特定的紧急医疗需求而事先准备好的医疗包可以节省大量时间。在发生严重伤害并且大出血的情况下，手头上必须备有可以止血、止痛，以及必要时可以使患者镇静下来的医疗用品。但是，至关重要的不仅仅是医疗用品，同样，必须使家人拥有在紧急情况下提供急救的信心和能力。
参加一些医疗护理课程对应对这种紧急情况是十分有益的。当地的消防部门、红十字会或者医疗中心或许可以提供一些协助应对紧急医疗情况的课程。为了更进一步准备，可以查看一些专业的急救网站，并仔细查阅每种受伤的情况都需要哪些医疗器械和药品。此外，你也需要充分了解应该如何正确储藏药品，以便在必要时可以随时取用。同样，你需要列出一个备灾药品清单。
利用折扣药店或者打折销售的时候充实你的库存。同样，你也需要购买一两本急救指南。
需要注意的是，如果药物受潮，或者受到温度变化和光照等情况的影响，那么它们极有可能分解或者变质。你知道阿司匹林只要受潮后就会开始分解吗？在家里找一个阴凉避光但是容易拿到的地方存储药品，但是要放在儿童拿不到的地方。另外，需要注意定期检查药物的有效期，确保药物是有效的。下面的基本医疗物品清单可以构成你未来全面的医疗物品清单的基础。
购物清单
- 抗胃酸药
- 阿司匹林或非阿司匹林止痛药
- 大便软化药
- 面巾纸
- 电解质
- 女性卫生用品
- 一次性手巾
- 创可贴
- 抗生素药膏
- 额外的婴儿用品（尿布，湿巾，奶嘴，奶瓶，药品等）
- 1-2周的处方药
- 额外的老花镜（如果需要）
购买本地和全国地图册放到你的车里。 计划撤离路线，以备因灾难而不得不撤离的情况。计划多条路线并绘制在地图上。
在当地红十字会或紧急服务管理部门注册CRP和急救课程。对那些没有时间参加面授课程的人，现在也可以方便地在网上找到相关网课。
在备灾的过程中关于医疗方面需要做很多准备。首先积累基本的急救物品，为更全面的医疗物资供应奠定基础，可以确保覆盖全家的基本医疗需求。
在备灾过程中，医疗方面需要做很多准备，因此这一主题会反复出现在这个备灾计划的系列中。我们将从准备基本的急救用品开始，然后慢慢积累一些更高级的医疗装备，最后我们将学习替代医疗方法。
这周我会敦促大家购买一些医学参考书。购买多种参考资料可以为你提供多种类型的医学处理建议，因为并不是所有的情况都只用一种方法就可以搞定。各种类型的《急救手册》就是很好的选择，另外不要忘记电子书资源。
在一个短期灾难中，遇到需要医疗护理的突发情况必不可免，而且有可能会很棘手。如果你想保护好亲人和自己的健康，就必须为他们做好准备。在灾难事件发生前考虑好家庭成员的需求，不仅可以帮助你做好准备，而且关键时刻可以让你能够保持冷静。在购买医疗用品时，请注意家庭成员的既往病史、过敏史，以及易受伤的家庭成员。同样，在灾难之前备有家庭成员的处方药，也是十分重要的。
对于短期紧急情况，需要在家里和车辆都配备准备完备的急救包。预制急救包可以在药店中买到，但是这些急救包里经常会装满一些用不着的物品（比如500个创可贴），自己购买这些医疗物品可以根据家庭成员的实际需求定制。
需要注意的是，如果药物受潮，或者受到温度变化和光照等情况的影响，那么它们极有可能分解或者变质（例如阿司匹林就会分解）。除非药品另有说明，否则一般情况下需要在家里找一个阴凉避光但是容易拿到的地方存储药品，并且要放在儿童拿不到的地方。
购物清单
- 医疗箱、背包
- 医疗参考、急救手册或电子书
- 防晒霜
- 芦荟胶
- 驱虫剂
- 各种型号的纱布
- 无菌绷带
- 抗生素药膏
- 化痰药
- 活性炭
- 2-3瓶消毒剂（苦瓜碱，异丙醇或过氧化氢）
- 各种尺寸的无菌创可贴
- 布基胶带
- 乳胶手套
- 剪刀
- 药品滴管
- 镊子
- 体温计消毒洗手液
- 一次性擦手巾
- 眼部护理套装（如隐形眼镜盒、清洗液、眼药水）
行动计划
- 为家里准备一个急救箱，并且放置在一个可以容易拿到的地方
- 参加基本急救课程
- 购买急救手册